စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈကို လူတုိင္းလုိခ်င္ၾကပါသည္။ သုိ႔ေသာ္… လူတုိင္းစိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈမရၾကပါ။ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈ မရၾကျခင္းမွာလုိခ်င္ေသာ္လညး္ မၾကဳိးစား၍မရျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ေအာင္ မေနတတ္ျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္မည္ထင္သည္။ ပုထုဇဥ္လူသားတုိ႔အတြက္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈသည္ ထာ၀ရမျဖစ္နုိင္။ အခုိက္အတန္႔ယာယီအေျခအေနမ်ဳိးသာ ျဖစ္ေနမည္ထင္၏။ အေၾကာင္းမူကား… လူသားတုိ႔သည္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္နုိ္င္ေသာ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ မာန္မာနႏွင့္ မနာလို၀န္တုိမႈတုိ႔ကို ႏွလုံးအိမ္တြင္အခ်ိန္ျပည့္ေနထုိင္ခြင့္ ေပးထားေသာေၾကာင့္တည္း။ ေလာဘေၾကာင့္ ႏွလုံးပႈပန္ျပီး စုိးရိမ္ေသာက ေရာက္ရ၏။ ေဒါသေၾကာင့္ စိတ္တုိ႔ရန္လုိျပီး ေသြးဆူ ေသြးပႈတတ္၏။ မာန္မာနေၾကာင့္ မခံခ်င္စိတ္ထိပ္တတ္ျပီး ေသြးပ်က္နုိင္၏။ မနာလို၀န္တုိမႈေၾကာင့္ အလိုမက်ဘဲ စိတ္ဆင္းရဲတတ္၏။ စင္စစ္ေသာ္… ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္ရလွ်င၊္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာျဖစ္ရလွ်င္၊ ကိုယ္လုိခ်င္တာရလွ်င္ လူ႔စိတ္သည္ ေပ်ာ္၏။
သို႔ေသာ္… ထုိအေပ်ာ္သည္ တဒဂၤသာတည္း။ အခ်ိန္ပိုင္းမွ်သာတည္း။ ထာ၀ရမဟုတ္။ အခ်ိန္ၾကာၾကာေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္လွ်င္ အေကာင္းျမင္စိတ္ထားျပီး ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါ။ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ မာန္မာန ႏွင့္ မနာလို၀န္တုိစိတ္ ကုိ ေလ်ာ့နည္းပေပ်ာက္ေအာင္ ၾကဳိးစားပါ။ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေက်နပ္ျပီးအေနတတ္ပါေစ။ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ အျမဲေပ်ာ္ရႊင္လိုလွ်င္ သူတစ္ပါးကို ေပ်ာ္ရြင္ေစလိုေသာစိတ္ျဖင့္ကူညီပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္မေတြးပါနဲ႔ ၊ မလုပ္ပါနဲ႔။ စိတ္ၾကည္လင္သန္႔စင္ေနေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ တရားဓမၼႏွင့္ ေမြ႔ေလ်ာ္ေပ်ာ္ပိုက္တတ္္ပါေစ။ မေကာင္းတာမလုပ္ဘဲေကာင္းတာပဲလုပ္ျပီး အျမဲတမ္း စိတ္ကိုျဖဴစင္ေအာင္ထားနုိင္လွ်င္ေတာ့ ထာ၀ရ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ပါလိမ့္မည္။ လူသားအားလုံး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။
သို႔ေသာ္… ထုိအေပ်ာ္သည္ တဒဂၤသာတည္း။ အခ်ိန္ပိုင္းမွ်သာတည္း။ ထာ၀ရမဟုတ္။ အခ်ိန္ၾကာၾကာေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္လွ်င္ အေကာင္းျမင္စိတ္ထားျပီး ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါ။ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ မာန္မာန ႏွင့္ မနာလို၀န္တုိစိတ္ ကုိ ေလ်ာ့နည္းပေပ်ာက္ေအာင္ ၾကဳိးစားပါ။ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေက်နပ္ျပီးအေနတတ္ပါေစ။ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ အျမဲေပ်ာ္ရႊင္လိုလွ်င္ သူတစ္ပါးကို ေပ်ာ္ရြင္ေစလိုေသာစိတ္ျဖင့္ကူညီပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္မေတြးပါနဲ႔ ၊ မလုပ္ပါနဲ႔။ စိတ္ၾကည္လင္သန္႔စင္ေနေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ တရားဓမၼႏွင့္ ေမြ႔ေလ်ာ္ေပ်ာ္ပိုက္တတ္္ပါေစ။ မေကာင္းတာမလုပ္ဘဲေကာင္းတာပဲလုပ္ျပီး အျမဲတမ္း စိတ္ကိုျဖဴစင္ေအာင္ထားနုိင္လွ်င္ေတာ့ ထာ၀ရ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ပါလိမ့္မည္။ လူသားအားလုံး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။
